Category Archives: Vardag - Page 5

Vecka igen…

Posted by on October 18, 2010 2 comments

Vecka igen….helgerna bara susar förbi nu tycker jag…

Fre

susar förbi i någon sorts Idol kavalkad..som jag inte vill ha något med att göra.. :)

Lör

lite hemmafix, mysa med tjejerna & frugan, åka lite 4hjuling, god middag, bolibompa, lördagsgodis, lägga tjejerna och sedan lite kvalletid för mig och frugan.

Vi slängde på Frozen (2 Anduttar)

Kanske årets mest förutsägande film och säkerligen med minimal budget, vi spolade delvis igenom den. För hur mycket kan en korg till stollift och några fejkade stolpar kosta? Stundtals lite spännande men mest zzzzzzzzzz.

Sön

Jag och tjejerna bytte däck tillsammans på kuben(lillbilen), dom var superduktig och gjorde det mesta själv, jag hissade upp bilen och lossade bultarna lite, resten skötte dom. Så till våren tänkte jag skjuta åt dom en tjuga, ta en kaffe och titta på medans de fixar bilarna :) . Snabbdush och vidare med microparkering på Birsta, vidare mot svåger Per och födelsedagskalas, hem för snabbmiddag, vidare till Birstahov och gympa för Jullis.

Glömde att skriva att vi hann med en microvila på 10min sömn innan det var dags att åka på gympa, som småbarnsförälder så gäller det att utnyttja varje tillfälle till sömn :)

Lillplutten hos Moffarn Mosse…

The weekend

Posted by on October 5, 2010 2 comments

Stugmys…

Helgen

Fasiken vilken skön helg vi har haft, efter Egges gympa på lördagen så drog vi ut till stugan för lite R&R, verandaprojekt och gofika. Höstvädret var super och vi fick trevligt besök x2. Jag får lov och låna en bild av Kakis då jag har varit riktigt slö med mobbekameran på sistone, måste bli ändring på d.

Efter besök, gofika och en stunds läsning i varsin pocket på kvällen så kraschade vi relativt tidigt efter en riktigt härlig lördag.

Söndagen blev det lite verandafix igen, fika, sedan hem för lite markservice och fnula med det sista innan Craffe skulle in på vinterförvaring, så en till sak att bocka av i “Todo” listan.

Movies/Series

I veckan har jag och frugan börjat kika på The Event. En riktig kungserie, den rekommenderas. Förutom det så har jag som ni har sett “In progress” haft som mål att sträckse Stargate SG1, jag har nu sett klart säsong 8…och jäklar vad bra det är stundtals! bara 9:an och 10:an kvar nu. I veckan kom också S02 av Stargate Universe, så det får man heller inte missa.

Träning

Det har varit dåligt med träningsinfo, men träningen går riktigt bra. Jag äter relativt bra ff, men äter betydligt mer kolisar nu än i våras, håller ner sockret. Nu har jag precis averkat en tyngre vecka med 1-6 reps per övning, dvs tyngre vikter. Samtidigt håller jag kondisen och syresättningen igång med Crossfit, löpning och rodd. Mitt mål är att nu året runt vara relativt “fit” och allround tränad.

Triceps hardcore idag, fullmag är melodin..

Toli..

Posted by on September 27, 2010 2 comments

image

Lunch med Toli idag, alltid lika roligt. Men idag misstänker jag faktiskt förbjudna substanser i kaffet.

Eller?? :)

Jubileum…

Posted by on September 26, 2010 1 comment

Sushimiddag i fredags…

I onsdags firade jag och Kakis 15år, då låg hon sänkt i halsfluss, men efter pencillin så är hon nu på benen igen. Tjejerna har varit hos mormor och morfar i helgen så vi fick möjlighet att fira lite….och få sovmorgon :)

Det var länge sedan man fick en hel natts sömn och sovmorgon till 9, vi båda har känt oss som nya månniskor, sovkontot blir ju lätt naggat med små barn.

Vi startade helgen med en sushi middag och två filmer, “Go meet the greek” och “Knight and Day”, dom får 2 resp 3 Anduttar av mig. Efter sovmorgon och lite småfix här hemma så blev det lurre på Charm i Birsta där vi träffade Alex och Fia som vi gjorde sällskap.

Frugan och Lilla I

Plingan in action

Efter lite shopping, lite småfix här hemma så köpte vi hem kina, tände en brasa och såg ett par avsnitt av “The Good Wife”.

En suuuuper helg……men saknar småtjejerna nu och längtar tills dom kommer hem :)